Ada beberapa tips buat kamu lakukan kalau kamu sudah merasa "kecanduan" internet. Gini caranya :
- menetapkan jadwal yang ketat untuk berinternet (batasi waktu secara ketat dalam berinternet).
- sekali waktu, hindarilah berinternet sama sekali untuk beberapa hari.
- buatlah semacam penghalang di komputer untuk mengeblok layanan tertentu.
- buatlah peraturan untuk tidak menggunakan internet saat bekerja (kecuali pekerjaan yang mengharuskan kamu untuk itu)
- buatlah konsekuensi yang akan diterapkan (namun, jangan sampai membahayakan diri sendiri maupun orang lain) jika kamu gagal menepati janji. misalnya, tiap kali tergoda internet, kamu berjanji menyumbangkan sekian rupiah pada mereka membutuhkan. cara ini terbukti ampuh.
- terapkan konsekuensi tersebut hingga mampu menepati janji.
SELAMAT MENCOBA :)